グルテンフリーバナナパンケーキ（プロテイン入り）
更新日：2021年7月11日
翻訳: Google & Yukari
パンケーキはおいしい… しかしカロリーは高いし砂糖もたくさんって気がするよね!
だから一番良いのは低カロリー、グルテンフリーで蛋白質が豊富なパンケーキを自分で作ること！
そう思いません？ このレシピを参考にして、是非つくってみましょう。
簡単すぐにできるバナナのパンケーキ
栄養価
用意した材料で出来上がるパンケーキの量
エネルギー： 365kcal
脂質： 10,5g
炭水化物： 37g
タンパク質： 29g
食材
バナナ 1 本
小麦粉 20g
卵 2 個
プロテインパウダー15g
オリーブオイルまたはココナッツオイル小さじ1