翻訳　Motomi 私のミニマリズムについての更新は 1 年後もここに書いてある状況と同じだと思います！すぐにでも消費の方法についてのあなたと共有したいと思いました。 多くの人々がミニマリストの生活を始めようと奮闘しているようです。そこで、私たちの最善を共にしましょう。 「この生活様式は消費の私の考え方を変えながらお金を使い、私の目標を目指す」 何が変わったか？ BEAUTY ブランドからノベルティを受け取ることが多く、以前は化粧品の試供品、ノベルティをたくさん持っていました。 ブランドは、いくつかの商品をサービスして多々お客様に差し上げてくれます。正直に言えば、クリームなどは 10 個も必要ありません。 サンプル品を受け取り 私が必要とする物なのか、私の肌に合うものかを試します。 ( 私は敏感な肌なので注意しなければならない ) 。 私が必要としない物は友達、家族にあげたりしています！ 製品を廃棄する事はなく、お気に入りのブランドなので無駄のないようにしています。上手に私なりのミニマリストの生活様式です！ CLOTHING 1...

翻訳・校正：Motomi フランス ( TheDailyParis ) から最もトレンドファッションネオンカラー小物使いでモードに遊ぶ方法！ この記事からお伝えしてシェアしたいと思います。 最近トレンドのネオンカラーのコントラストで新鮮なスタイルにアップデート！ ソーシャルメディアはトレンドに満ちています。 しかし、どのようなものをフォローするのが良いでしょうか？ これらの記事を是非読んでみてください！ NEON ネオンカラーについて… 簡単なトレンドではありません。 洗練されたスタイルにポイントで取り入れたいと思うのですがネオンカラーではどうやってもハードルが高いとても派手な色。 しかし、ソーシャルメディアや店舗では、より多くこのネオンカラーを取り入れています！ NGを避けるためには、あなたのファッションに少しだけポイントで加える事で、今っぽくモードに攻略するはず！そう感じればスニーカー、ベルトまたはスウェットシャツなど、ネオンカラーに選んでみたら良いですね！ 正直に言うと、とてもテクニックが必要とおもいますがチャレンジしてみるのも良いと思い

クリスマスにローストのウェリントン 皆さんはウェリントン（Wellington）をご存知でしょうか？ そもそもウェリントンはもともと牛肉のパイで包んだ料理で「ビーフウェリントン」と呼ばれるもので、野菜を含まないのが一般的ですが、今回は野菜とマッシュルームのヴィーガンウェリントンを作ってみました。 ちなみに、この料理の名前はウェリントン公爵に由来しています。 ワーテルローでナポレオンを撃退した初代ウェリントン公爵アーサー・ウェルズリー（ Arthur Wellesley ）にちなんでつけられたのですが、彼の名前になった理由には、２つの仮説があります。 国民的英雄であるウェリントン公爵がこの料理が好きで、彼に敬意を表してのことというのが一つ。もう一つは、ウェリントン公爵が普及させたゴム製の軍用ブーツ、通称ウェリントンブーツが、オーブンの中のローストに似ていたことにより名付けられた、という仮説です。 いずれにしても、ウェリントンがイギリスの料理であることには変わりがありません。 今回ご紹介するウェリトンはヴィーガン仕様になっていてとても美味しいので、ヴ

冬の実用的なサラダ 「実用的」という形容詞は、料理について語るときにはあまり使われませんが、私の冬のサラダには完璧にマッチしています。 この冬のサラダは、美味しいだけではなく、日々の生活に取り入れやすい実用性があるからです。簡単に作れるので、ストレスや焦りを感じることなく、健康的な食事をとることができます。 個人的な話なのですが、私は急いでいると何も手につかなくなってしまいます。料理をする、写真を撮る、文章を書く......日々色々とやることがある中で、たとえ、それが必ずしも自分がしたいことかどうかは関係なく、結果を得るためには時間と冷静さが必要ですよね。 だから、この「ロースト野菜と赤米の冬サラダ」のような料理は、前日に米とロースト野菜を炊くことができるので、私にはとても合っています。 前日と言ったのは、 バッチクッキング （１週間の食事をまとめて作り置きすること）の流行から、この冬のサラダは週末に他のメニューと同じタイミングで準備することをお勧めします。 前日に下準備をしておくことの利点は他にもあります。平日の仕事を終えた後、夕方に食事の準備

このレシピはとてもヘルシーでおいしいので、デザートや朝食など、いつでもお楽しみいただけます。Jenna Kate at Homeのブログで発見し、自分の好みに合わせてアレンジしてみました。ラクトースフリー、卵フリー、砂糖フリーのヴィーガンレシピです。とても美味しいくて作り方も簡単です。 フィブロデトックスプログラム （子宮筋腫とデトックスについて）の一環として、このデザートを取り入れました。 【材料（４個分）】 ・オーガニックバナナ：２本 ・レモンの果汁：半個分 ・無糖のダークチョコレートパウダー（Van Houtenタイプ）：大さじ3杯 ・全粒粉のアーモンドピューレ：大さじ1 ・柔らかくしたココナッツオイル：大さじ1 ・ボトルウォーター：5 cl ・蜂蜜：大さじ1 【作り方】 ●すべての材料をバイタミックスやオムニブレンダーなどに入れて、滑らかなクリームになるまで混ぜる。 ●すぐに食べても、冷蔵庫で冷やしてからでも良い。 色々なアレンジ方法 このムースにはさまざまなバリエーションでいただくことができます。 【ケーキバージョン】...

ストロガノフ風マッシュルームトースト 私の子供時代の話を抜きにして、マッシュルームトーストの話ができるわけがありません。私が育った地域、フランシュ・コムテ（Franche-Comté）ではキノコを使った料理が有名です。なかでも、マッシュルームトーストはスイスとの国境にある小さな地域、オー・ドウブ（ Haut Doubs）の代表的な料理です。 東フランスを離れてからずいぶん経ちますが、マッシュルームトースト（正確には モリーユ茸のトースト ）を食べたことを覚えています。 フランシュ・コンテではモリーユ茸もとても豊富に採れますし、他にも、雨がよく降った年であれば、おいしいアカハツタケを探しに行きました。このキノコもとても美味しくて、マッシュルームトーストにするのにピッタリです。 ところで、私はマッシュルームが大好きで、このレシピは私のお気に入りの料理のひとつです。 ですから、キノコの季節には、様々な料理をします。今回ご紹介するストロガノフ風マッシュルームトースト、 マッシュルーム入りのスパゲッティ風スカッシュ などなど…。 ストロガノフソースとマッシ

オーストリアのパンケーキ「カイザーシュマーレン」 オーストリアのパンケーキ、カイザーシュマーレンの名前を発音するのは難しいですね・・・。 発音はさておき、きっと皆さんもお好きなデザートだと思います。 カイザーシュマーレンはパンケーキでありながら、 ザッハトルテ と同様に、オーストリア人が好んで食べるデザートの一つです。 というわけで、舞台はオーストリア、正確にはウィーンです。 カイザーシュマーレンについて語るときに、オーストリア、ウィーン、そしてなぜシシィ（エリザベート）が登場するのでしょうか？ そう、このパンケーキの歴史には多くの伝説があるそうですが、そこにはシシィ（エリザベート）が関係しているのだそう。 1854年、 このパンケーキ はヴィッテルスバッハのエリザベート皇后（ シシィ の愛称で知られている）のために用意されたものでした。 しかし、皇后はこのレシピを気に入らず、そこで彼女の夫であるオーストリア皇帝フランツ・ヨーゼフ1世は、このパンケーキを自分に用意させるようにしたのだとか。 カイザーシュマーレンにまつわる話は他にもありますが、やは

花のタルト 花のタルトってかわいいでしょ？ かわいくて、オリジナル。意外かもしれません。不愉快でさえあり、奇妙であり、ありえないことだ。しかし、なぜそうしないのか。 春が近づき、鳥がさえずり、木々が芽吹き、ミモザが咲き乱れる。なんという香りなのでしょう。小さな幸せの玉手箱。 実際、花のミモザは、松林の中の太陽のかけらのようなものです。遠くからでも見ることができます。鮮やかな黄色の空間が針葉樹の陰に突き刺さる。 しかし、ミモザの束を摘んでフラワーパイを作るには、もちろんミモザもそれなりの努力が必要です。 その華やかさに目を奪われても、そこにたどり着くのは別の話だからだ。 松林の中に設置されることが多く、小道の端に生えるような配慮はしていない。 だから、ケイドと茨木の間は、慎重に忍び込まないといけないんだ。でも、もし偶然にも花のミモザにたどり着けたら、ご褒美がありますよ。 すぐに香りのよい花のパイや、野生のミモザの花のゼリー、さらにはシロップも、いかがでしょうか。 ミモザは（アーモンドの木と一緒に）いち早く咲くので、ぜひ楽しみたいですね。...

クリスマスに… 今年のクリスマスは、クランベリー入りのブラックフォレストです。 実は、ブラックフォレストを作るのは何年ぶりなのか覚えていません。前回このケーキを作ったのは、まだヴィーガンではなく、息子の誕生日に作ったものでした。 それ以降、私たちはヴィーガンになり、ブラックフォレストを作ることがなくなりました。 しかし、ヴィーガンになったからといってそのような心配をすることはないのです。というのも、 シュヴァルツヴェルダー・キルシュトルテ はヴィーガン料理にとても適しているからです。 実際、ブラックフォレストの基本はスポンジケーキなので、もっと早く思いつくことができたのでしょうけれど…。ちなみに、数年前にも、スポンジケーキをベースにしたキウイ・マンダリンの ブッシュ・ド・ノエル を提案したことがありますよ。 私たちは不必要な質問や恐れで人生を複雑にしてしまいがちですが、思い切っていろいろなことに挑戦してみてはいかがでしょうか。 このようなことは、ブラックフォレストをヴィーガン仕様にすることも、他の多くの行動にも当てはまることです。...

シンプルなフェットチーネ 今回ご紹介するローストチェリートマトのフェットチーネはとてもシンプルです。そのうえ、簡単でおいしく、シンプルで香ばしい。 あまり調理に時間をかけたくないそんな時、私は庭で採れたトマトにバジルの葉を添えただけのシンプルなサラダをいただいたりしますが、今回ご紹介するこちらのイタリア料理も、そんな時にピッタリの一品です。 特に、暑い時期や晴天の日は、キッチンで調理しているよりも屋外で楽しみたくなりますよね。ぜひ、簡単で美味しいこちらの一品をお試しください。 今回ご紹介するイタリア料理は、これまでに私が考案してきたレシピの中で、大きな割合を占めるジャンルです。 私はレシピの考案をする度にいつも奮闘しますが、インゲン豆のイタリアンサラダ、ファラフェルとナスのサラダ、あるいはオリーブの入ったフォカッチャ、ピザやデザートなど…バリエーションに富んだ地中海料理をこれまでにご紹介してきました。 また、今までのレシピをみてみると、自ずと自分が季節にあった料理をしていることに気付かされます。 太陽の光が降り注ぐ季節には、地中海料理を。チェリー

ヴィーガングラブラックス 今回はとても作り方がシンプルなのに、美味しいキャロット・グラブラックスをご紹介します。 ヴィーガンのグラブラックスというと、意外で、不釣り合いに思う方もいるかもしれませんが、私は簡単に作れるヴィーガン使用のグラブラックスを作ってみました。 トラディショナルなグラブラックスには サーモン を使用しますが、ヴィーガン使用でグラブラックなんて本当に作れるの？と思う方もいるかもしれません。 しかし、先入観を捨て、好奇心旺盛な私は、グラブラックスのスペシャリストに会いに、 スウェーデン へ（といってもバーチャルですが…）出かけていきましたよ…！ ヴィーガンサーモン！？なんて面白いアイデアなんだ。くだらない。インポッシブルなど......要するに、私には合わない。 そして、これは北欧の料理ですが、北欧でも、ヴィーガングラブラックスの レシピ を見つけることができました。 そこで、私はキャロットグラブラックス（ヴィーガンキャロットロックスとも呼ばれる）を試してみることにしました。 スモークサーモンのスペシャリストたちが、ヴィーガンのレ

洋ナシのシュトゥルーデル 洋ナシのシュトゥルーデルは、アイコンであるアプフェルシュトゥルーデル（調理したリンゴをシュトゥルーデル生地で巻いた菓子）にアレンジを効かせたという感じと言ってもいいかもしれませんが、私はちょっとだけオリジナリティを加えてみました。 アプフェルシュトゥルーデルにアレンジを効かせたとはいえ、洋ナシのシュトゥルーデルはオーストリアの有名なデザートの一つです。 そもそも、シュトゥルーデルについてご存知ない方もいるかもしれませんが、このお菓子は、オーストリアの代表的なデザートの1つです。伝統的なウィーンのカフェで味わう シュトゥルーデル は 格別でしょうね。 私はウィーンに行ったことがありません。でも、いつかは発見してみたい街です。非常に観光地化されていて馬車に乗るといったことはあまり魅力的ではないのですが、この街には何か古風な雰囲気があり、関心があります。少なくとも、私にはそういうイメージがあるのです…。 皆さんはオーストリア、特にウィーンといえば何を想像するでしょうか？私はというと、洋梨のシュトゥルーデルの他にホットチョコレー

簡単に作れるリンゴ酢 リンゴ酢を作るのはとても簡単で、なぜ今まで思いつかなかったのだろうと思います。 お酢は、私がいつも何気なく買っている食品の一つです。リンゴ酢は、使い始めてからまだ数年程度で、これまで自家製のリンゴ酢を作る機会がありませんでした。というのも、専用の調理器具が必要だとずっと思っていたんです。でも実際は、そんなことはありませんでした。数ヶ月前から、ようやく自分でリンゴ酢を作るようになり、今回ご紹介するリンゴ酢のレシピは、ビネガーメーカーを使用せずに作れるものです。発酵瓶があれば良いですが、シンプルなガラス瓶でも十分です。 ちなみに、リンゴ酢もアップルビネガーも同じものですが、呼び名が変わるだけです。以前私はこれについて疑問があったので…。 リンゴ酢を作るには、もちろんリンゴが必要ですが、オーガニックのリンゴが良いでしょう。有機農法のリンゴを食べることがどのように良いかについては、 こちらの記事 を参照ください。 そして、リンゴ酢の材料は、リンゴの他に、砂糖と水だけを使用し、発酵をさせます。すべての 発酵製品 に言えることですが、少

Clémentine (blog: Amande & Basilic ) が、最高の健康的な食事のレシピを私たちにシェアしてくれました。 メインです！ 簡単に準備できて、とてもおいしいです。 春のピクニックに最適です。 翻訳: Google オリジナルのパスタサラダ パスタサラダは私達が外で食べることを可能にするとき皆が準備する基本的な調理法である [ フランスで ] 。 過去に食べたことがあると確信していても、私は私の野生の芳香のハーブのパスタサラダのように見えたものを決して味わったことがないと思う。 このサラダを実現するために、あなた自身で野生のハーブを取ることができる。そうするためには、野生のハーブがすべてある国の側面に住んでいなければならないことを考えるかもしれない。必ずしも。 通りおよび汚染を避けることはよいが、まだ都市内のあるハーブを見つけることができる。[ またはそれらを買うことができる ! ] パスタサラダ、栄養価があります 野生の芳香のハーブは栄養素、好みで豊富、薬効がある目的のために時々使用される このパスタサラダは健康のため

冬はダークカラーが似合う季節です。 今回は冬のメンズルックに合う色の着こなし方をご紹介します。 一般的に流行色を着た方が良いと思われる方もいるかもしれませんが、その時々の流行にとらわれなくても、良い着こなしはできるものです。というのも、最新のトレンドに敏感な人ばかりではないですし、そもそも１色だけではなく複数の色が同時に流行していますから、あまり気にすることではないと思います。 いくつかの簡単なポイント（その場にふさわしい服装を知る、肌の色に合わせて色を選ぶ、反発し合わない色の組み合わせをするなど）を押さえておけば、失敗することはないでしょう。 冬は寒さが増し、快適さを重視したくなる季節です。そんな時期はクラシックな色にこだわることが多いですよね。グレー、黒、紺などは日常生活でよく着られる色かと思います。ですが、単調なトーンだけでなく、それ以外の色を冬の季節に取り入れることも可能です。今回はそんな冬に合う色とその色を簡単に着こなすコツをご紹介します。 冬の色の着こなし方 いくつかの基本的なルールに従えば、皆さんも秋冬シーズンに彩りのあるファッショ

スニーカー市場がこれほど盛んな時代は今までになかったのではないでしょうか？その証拠に、2022年初頭には多くのエアジョーダンがリリースされる予定です。 ちなみに、本格的なブランドになる前、エア ジョーダンはナイキが立ち上げたラインで、当初はバスケットボールシューズだった「ジョーダン１」から始まりました。現在では、何百種類もの色や柄があります。好みに応じて、ハイ、ミッド、ローから選ぶことができます。 Air Jordan 1 Low "Light Iron Ore" Air Jordan 1 lowの "Light Iron Ore "と呼ばれるこのエディションは、2022年1月3日に購入が開始しました。この一足は、ニュートラルとレッドのトーンがミックスされた、これまで同ブランドでは見られなかったカラーコンビネーションが特徴です。この鮮やかな色合いは、"Light Iron Ore "と呼ばれるライトグレーが配色されています。スウッシュ（ナイキのロゴ）も、ジャンプマン（エアジョーダンのロゴ）や背中のウィングと同様に、ブラックカラーでコントラストを演

今回のテーマはメンズキャメルコートです。その起源、主なスタイル、上手な着こなし方、参考ブランドなどをご紹介します。 新しいものを買う際、どうしても安全策を取りたくなるものです。黒は何にでも合うし、紺はクラシック、グレーは無難…。でも、これらの色にこだわる必要はあるのでしょうか？もちろん、他の色の選択肢もありますよね。 色彩は無限にあり、それゆえ着こなしの選択肢も広がりますが、中には、多かれ少なかれ厳しいドレスコードに従わなければならない場合もあります。コートに関しては、黒や紺、グレーといった通常の色調に代わる効果的でスタイリッシュな選択肢として、キャメルがあります。何十年も流行り廃りのないこのニュートラルカラーは、特にコートにとって貴重な味方です。 メンズキャメルコートの起源 あまり驚かないかもしれませんが、キャメルコートはもともラクダの毛で作られたコートのことをさそていました。ラクダの毛は特に暖かくて軽く、この2つの要素を持つ動物の毛は、ウールの代わりとして使用されました。第一次世界大戦後、羊（つまりウール）が不足していた時期には、生地を作るた

最初のファッションショーが始まり、2022年春のメンズ服のトレンドが明らかになりました。今年は快適さ、カジュアルさ、モノクロームがテーマとなるでしょう。 ファッション・ウィークでは、大手ファッション・ハウスが次の2シーズンに向けてのコレクションを発表しています。今年は、男性には落ち着いたモダンなアイテムがお似合いです。コートはカーディガンに変わり、ショートパンツがカムバックします。2022年春のスタイルトレンドをお届けします。 2022年春夏メンズウェアのトレンド カーディガン 2022年春の絶対的なトレンドであるカーディガンは、コートなどの冬のジャケットの代わりを果たしています。私たちはそれが好きであり、また嫌いでもありますが、ひとつだけ確かなことがあります。カーディガンはファッションの不死鳥のような存在です。常に生まれ変わります! ジャンパー代わりにもなり、着やすく、脱ぎやすいので、あっという間に春の小さな憧れの存在になります。何にでも合わせられる。そして、それがカーディガンの強みです。カジュアルだけでなく、ドレッシーな演出も可能です。誰もが

今回は、ビーニーの選び方について種類、生地、ディティール、髪型などのポイントを押さえてご紹介します。 帽子は秋になるとよく見かけるアイテムですよね。帽子の起源をたどると、古代ローマの自由民がかぶっていたフリギア帽に行き着くそう。そして、フランス革命で自由の象徴として取り入れられました。また、アメリカ国会議事堂に飾られた絵画にも描かれています。 最近では、ヒップスタームーブメントによって、ビーニーが流行しています。この流行が薄れたとしても、メリノウール、カシミア、コットン織物、フィッシャーマンスタイルなど、素材やデザインによってさまざまなスタイルで取り入れることができるアイテムです。 このガイドでは、ビーニーにはどんな種類があるのか、最適な素材は何か、どのようなディティールに着目すべきか、そして髪質に応じたビーニーの被り方などについて取り上げていきます。 主なビーニーの種類 子供の頃、親から「何でもいいから帽子をかぶりなさい」と言われたことがあるかもしれませが、大人になった今、さまざまな種類の帽子があることに目を向けてみてはいかがでしょう。そして、

今回は秋服メンズファッションのトレンドをご紹介します。自分に合った今シーズンのスタイルをぜひチェックしてみてくださいね。 多くの人が流行のものを身につければファッショナブルになるという考えを持ちがちですが、必ずしもそうとは限りません。何の疑問も抱かずに、毎シーズンの流行を盲目的に追いかけることは、自身のファッションスタイルの確立にはあまり良い影響がないのではないかと思います。ましてや、経済的とは言い難いですし、無駄な衣服の消費は環境への配慮に欠けた行為となってしまいます。 ココ・シャネルの言葉を借りれば、「ファッションは廃れるが、スタイルは決して廃れない」という言葉を押さえておくのが良いですね。 しかし、シーズン毎に発表される新作の中には、斬新なものもあり、それらを完全に避けてしまうのはもったいないことです。 スタイリッシュな着こなしをするなら、新しいトレンドをうまく取り入れ、自分に合うもの、合わないものの見極めをすることが大切です。そうすることで、自分らしさを大切にしながら、新アイテムを取り入れつつ、自身のスタイルをアップデートしていくことがで