簡単カリカリヘルシーなグラノーラ
グラノーラはグリセミック指数(食後血糖値の上昇を示す指標)が低く、とてもヘルシーで栄養価の高い朝食です。 ドライフルーツとオートミールが入っているので、1日を元気にスタートでき、午前11時にお腹が空くことはありません。 このレシピは、材料をざっくりとブレンドして混ぜ合わせる...
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